Yoga mit Laura ,Janina und Jessi
Den Zustand des Yoga erfahren wir, wenn der See des Bewusstseins sich beruhigt hat. (yogasutra Patanjali)
Was dich erwartet
Durch detaillierte Körperarbeit die Achtsamkeit vertiefen.
Ein Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stabilität finden.
Den nötigen Gleichmut der Haltung gegenüber entwickeln.
Mit Eifer und Leidenschaft praktizieren.
Körpergefühl verbessern
Geist und Seele Stärken
Entspannung spüren
sich selbst wahrnehmen
Kursdetails
Vormittagskurs mit Janina
Wann? donnerstags 8.30 - 9.30 Uhr
Wo? Birglandhalle Schwend
Mittagspause mit Laura
Wann? dienstags 13.45 - 14.45 Uhr
Wo? Birglandhalle Schwend
Kursgebühr 10er-Block:
60 € für Mitglieder / 100 € für Nicht-Mitglieder
Anmeldung erforderlich
über diese Seite oder bei
Katja Braun 0175 2012658
Kursdetails
Abendkurs mit Jessi
Wann? mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
Wo? Birglandhalle Schwend
Kursgebühr 10er-Block:
50 € für Mitglieder / 90 € für Nicht-Mitglieder
Anmeldung erforderlich
über diese Seite oder bei
Katja Braun 0175 2012658
INFO: Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
