Yoga mit Vera und Jessi
Den Zustand des Yoga erfahren wir, wenn der See des Bewusstseins sich beruhigt hat. (yogasutra Patanjali)
Was dich erwartet
Durch detaillierte Körperarbeit die Achtsamkeit vertiefen.
Ein Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stabilität finden.
Den nötigen Gleichmut der Haltung gegenüber entwickeln.
Mit Eifer und Leidenschaft praktizieren.
Körpergefühl verbessern
Geist und Seele Stärken
Entspannung spüren
sich selbst wahrnehmen
Kursdetails
Vormittagskurs mit Vera
Wann? dienstags und freitags 8.30 - 9.30 Uhr
Wo? Birglandhalle Schwend
Kursgebühr 10er-Block:
60 € für Mitglieder / 100 € für Nicht-Mitglieder
Anmeldung erforderlich
über diese Seite oder bei
Ramona Glaske 0173 5245305
Kursdetails
Abendkurs mit Jessi
Wann? mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
Wo? Birglandhalle Schwend
Kursgebühr 10er-Block:
50 € für Mitglieder / 90 € für Nicht-Mitglieder
Anmeldung erforderlich
über diese Seite oder bei
Ramona Glaske 0173 5245305
INFO: Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
